terça-feira, 2 de agosto de 2011

Alimento do Dia - Morango

      O morango é uma das frutas mais conhecidas do mundo. Ele é rico em vitamina C e ótima fonte de vitaminas A, e do complexo B, além de possuir minerais como cálcio, fósforo e ferro. Possuem apenas 30 kcal em cada 100g.
    Os morangos  devem ser lavados cuidadosamente e armazenados na geladeira em recipiente bem fechado, assim podem durar de quatro a cinco dias. O melhor período para consumo é de jullho a outubro.

Um comentário:

  1. Olá,Katia!

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